許瑞芳: 冬至平安12月2010年

冬至平安！

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許

阿盧: ~~MERRY CHRISTMAS12月2010年

讓我是您第一個Christmas祝福的人

~~MERRY CHRISTMAS !~~

願2011年帶給您所有願望!

請點Christmas Card

Click on Christmas Card "Christmas Card"

要有耐心等它開啟

請移動滑鼠將雪球疊起雪人狀

小楊來信12月 2010年

親愛的好同學 好姐妹们

新年快樂 事事順心 健康平安

謝謝老譚每次都會轉寄同學们的訊息給我們

不管是知識分享 照片分享 祝福分享 都讓我隨時感受到大家

濃濃的情意 讓我們繼續下去喔

對了 許ㄟ 你照片上的小水鴨飛到台灣的宜蘭喔

我在宜蘭賞鳥 看到成群的小水鴨 尖尾鴨 我就想是否其中就有

你照片上的那隻呢 希望它返北時會帶上我的祝福給在國外的你們

國內的同學 有空到宜蘭賞鳥 真的很棒 宜蘭的時潮社區 天氣越冷鳥況越好

小楊 祝福大家

我也轉寄中華電信 電話費降價的訊息給大家

是真的 我家已設定 下月開始 但只有國內的有用

國外的同學就抱歉啦 國外的同學過年有要回來的嗎

大伙兒可再聚聚喔

阿盧: 做好事會上癮的88812月2010年

-- 洪蘭（陽明大學神經科學研究所教授） 昨天去山地服務，坐我旁邊的是一位電子公司的副總裁。我認得她很久，卻不曾跟她聊過私事。我知道她是白手起家，但過程並不清楚。昨天因為山路很長，她就告訴我她的故事。 她高商畢業以後，考進一個公家機關做會計。她母親過世時，她回鄉奔喪，因為辦喪事要用錢，所以下了火車便去提款。沒想到因為太過疲累，精神恍惚，她領完錢，抽出提款卡後，卻忘了拿錢，便匆忙回家了。等到要用錢時，她才猛然想起錢還留在提款機上。 她飛奔去車站，一邊跑一邊哭，心想凶多吉少，火車站旁的提款機是最繁忙的，無主的錢誰不要呢？ 想不到她跑到提款機時，看到一位老農夫，褲腳是捲起來的，腳上還有泥巴，手上拿著她的三萬元。她感激得幾乎要跟他下跪。她問老農夫，如果她沒有來，他會在那兒站多久？老農夫說，三萬元不是個小數目，它的主人一定會回來找的。她說，老農夫看到她出現，好像比她找到錢還要高興。她了解原來這就是做好事的快樂。 於是她立下心願，每天一定要做一件讓別人快樂的事。 她銷假回去上班後，便主動幫助人，看到事情就做，而且是心甘情願的做。公文開始電子化後，勞委會開辦了電腦職訓班，她的主管替她爭取到名額，告訴她，這是新興的領域，學會了電腦，不怕沒飯吃。她知道比她有資格的人多的是，是主管力荐她，給了她這個機會，所以她非常珍惜，努力的學，因而得到教課老師的青睞。 這位老師叫她晚上去上課，鼓勵她拿到正式文憑。後來，她嫁給了這位老師。當時男方家長很反對，但她先生很堅持，對父母說：「我在她身上看到為妻的一切美德。」她深受這句話的感動，所以兩人剛出來創業時，雖然很辛苦，但是她一句話都沒有抱怨。 其實，人不必管美醜，潔身自愛、努力上進是最吸引人的條件。她到現在還是每天要做一件讓別人快樂的事。她說，她深深感受到施比受更有福。 她最讓我感動的是她富而不驕、誠樸勤儉。有一次，我們下山時肚子很餓，那時還沒有高鐵，回到臺北至少得花三四個小時，所以我想在埔里先吃點東西再走。我看到一家飯館，正要進去，她拉著我，眼睛四處搜尋，看到對街有個麵攤，就叫我過街去吃麵。她說，兩個人吃飯，兩菜一湯，三百元跑不掉；吃麵，一碗才五十元，我們可以省下兩罐奶粉的錢。因為有位善心人士介紹我們去買凹罐奶粉，給山上的孩子添營養，一罐才一百元，奶粉並未過期，只是罐子不好看而已。我沒有想到一個家財萬貫的人會這麼節省，心中真是感動。 我父親常說：「廣廈千間，夜眠八尺。」住再大的房子，晚上也是只能睡一張床。人不要做守財奴，錢花出去是「財產」，不花叫「遺產」。父親說，錢不可以浪費，要花在刀口上；但不可以小氣，該花的就要花。我父親活得很快樂，我看我旁邊的這位副總裁也活得很快樂。孔子說：「三人行必有我師。」我又學到一課。 每天做一件好事並不難，而且又會使自己快樂。做好事最大的受益者是自己，因為從幫助別人，看到了自己存在的價值。

宜燁:謝謝許的分享11月 2010年

謝謝許的分享 如此優美的畫面 讓我不禁想 這真是天上人間啊

超幸福的感覺 也配上優雅的音樂 不愧是老同學許的風格 從容與瀟洒

宜燁敬上

許瑞芳: 大家好11月 2010年

大家好！

時間過得真快！半年前，我們開同學會見面時，剛長出來的嫩芽，也已經變黃、紅 了。

下了幾天的雨，趁全掉光前，照了幾張相，與大家分享！

http://video214.com/play/ZeIzSckCXCh3H2TLlZV4bQ/s/dark/?res=hq

健康，平安。

許

黃麗珠： 揭開泡麵8大迷思，聽專家怎麼回答10月2010年

常吃泡麵會...... 揭開泡麵8大迷思，專家怎麼回答 據調查，有八成國人一周至少吃一次泡麵， 可是，關於泡麵的傳聞， 像會致癌、會造成禿頭等，總是不斷地被提起。 哪些是對？哪些是錯？且聽專家怎麼回答。 根據調查， 一週內吃過泡麵的民眾高達86％， 其中八成吃1∼2次， 尤以男性、藍領階級和學生族群的比例較高。 此外，調查也顯示不少在外租屋的學生， 幾乎每天都會吃一碗泡麵， 似乎泡麵成為不可或缺的飲食。 實際上，泡麵多屬於高鹽食品， 若當正餐食用，所提供的營養素 除了碳水化合物及偏高的油脂，蛋白質也較少， 而且，衛生署建議國人每天的鈉攝取量2400毫克， 有些泡麵一碗可能就超過建議量； 但即便如此，為了方便、迅速解決吃的問題， 不少人還是會選擇泡麵， 該怎麼在便利性及健康性上取得平衡？ 《大家健康》特別蒐集坊間各式關於泡麵的傳言、迷思， 請耕莘醫院永和分院營養師陳奕翰、 台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣及洪啟文答疑解惑。 迷思1：吃泡麵會吃進一堆防腐劑？ 正解：NO！ 市售的泡麵在包裝上都標示不含防腐劑， 可是卻能存放很久， 耕莘醫院營養師陳奕翰解釋， 這是因為廠商將新鮮的麵條以油炸方式做成麵塊， 藉此去除麵條中的水分， 讓麵條裡的水活性降至最低。 如此一來，微生物在缺乏水分的環境下， 自然無法生長繁殖、甚至使麵條腐壞， 進而達到保存目的。 所以，泡麵有放防腐劑的說法是錯誤的。 迷思2：吃油炸泡麵會致癌 非油炸泡麵才安全？ 正解：NO！兩者都不會致癌。 目前泡麵的麵條分油炸、非油炸兩種製作方式。 非油炸的做法是以烘乾方式處理； 而油炸處理的麵條，為了抗油脂酸敗， 在製作過程會增添抗氧化劑BHA（維生素E）、 防止食物酸化的安定劑BHT， 但劑量都合乎國內衛生使用條件， 食用時不必擔心。 因此，兩者都不會產生致癌情況。 迷思3：泡麵吃多會禿頭？ 正解：NO！主要是營養不足。 網路傳聞，泡麵含大量防腐劑， 吸收後人體會無法分解， 導致頭髮出現光禿現象。 其實，這是錯誤觀念。 陳奕翰說明，會有禿頭現象， 主要是因為長期食用泡麵， 造成頭髮生長的營養素不夠、缺乏蛋白質， 以致影響毛髮生長。 他也補充，有些人煮泡麵時會加入雞蛋， 可是，蛋還未煮熟即盛起來食用， 這會在體內與促進頭髮生長的生物素結合、妨礙營養吸收。 若長期吃泡麵，即使有加蛋， 營養不足仍可能形成禿頭。 迷思4：泡麵容器含食用蠟 常吃易致癌？ 正解：NO！醫學尚未證實。 台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師陳柏臣解釋， 容器內的食用蠟是可食用的， 會透過健全的腎臟與肝臟來代謝， 從脂溶性分解成水溶性物質，並排出人體。 他也舉例說明，有些市售水果會噴些食用蠟， 讓水果看起來更有光澤、有賣相。 如果人吃了含有食用蠟的食物， 以一杯杯麵的劑量為例， 藉由人體的腎臟及肝臟排除的時間約3天（72小時）。 不過，若攝取的食用蠟劑量過多， 累積於體內或長期無法排除，就可能引起疾病。 然而，對於它會致癌的傳言， 目前尚未有臨床醫學報告可證實。 若實在不想吃進食用蠟， 由於食用蠟在超過60度的溫度下會逐漸溶解， 最好避免吃碗裝泡麵， 煮袋裝泡麵時，也避免用紙杯、紙碗裝熱湯。 迷思5：烹煮時先加 調味包會致癌？ 正解：NO！無論先加或後加，都不會產生致癌物。 坊間流傳，煮泡麵時，調味包要最後才加， 否則調味包裡的味精加熱到攝氏100度、 或煮超過10分鐘會變成致癌物。 陳奕翰澄清， 「加調味包的先後順序不會產生致癌物」， 而且，味精轉換成致癌物「焦麩胺酸」， 通常需加熱至攝氏200度以上、 或煮超過1個小時以上，才有可能產生這種情況。 迷思6：用熱水泡泡麵 氯氣恐殘留湯中？ 正解：YES！ 為達到均衡飲食，陳奕翰表示， 有些民眾會在烹調泡麵時，放些蔬菜、雞蛋或肉片， 為了確保食物煮熟，他建議用瓦斯爐烹煮。 而且，用熱水泡泡麵， 會產生氯氣，甚至可能殘留於湯中。 若使用瓦斯爐烹煮， 氯氣會隨著烹煮的過程揮發於空氣中。 迷思7：慢性病患吃碗裝泡麵血壓、肝腎負擔大？ 正解：YES！ 陳柏臣指出， 健全的肝、腎至少得花3天時間 代謝碗裝泡麵裡的食用蠟， 可是，肝臟病患或腎臟病患， 因身體機能無法代謝， 食用蠟的確易累積在體內， 甚至引發其他疾病。 再者，泡麵缺乏均衡營養素， 肝腎患者應控制食用量， 避免加重血壓或肝腎負擔。 迷思8：泡麵先燙再煮　卡健康？ 正解：YES！ 將第1次煮麵體的水倒掉， 用第2次加入的水煮泡麵的確較健康。 因為倒掉第1次煮泡麵的水， 同時也去除麵條添加的抗氧化劑、安定劑， 減輕人體吸收的負擔。 吃泡麵　加點蔬菜、肉營養更均衡 研究證實， 泡麵的調理包經高溫滅菌、真空包裝， 肉類所含的維生素B、鐵質； 或蔬菜裡的維生素C、A，早已蕩然無存。 台北市立萬芳醫院家庭醫學科醫師洪啟文表示， 選購時，要注意包裝的成分、熱量、鹽分等標示， 且不要長期高鹽、高脂飲食，以免破壞身體機能， 造成糖尿病、高血壓或腎臟、心腦血管等疾病。 雖然泡麵本身無毒，但為了健康，別太常食用， 若不得不吃， 建議只取代一餐正餐， 而且，可配搭天然食材， 像蔬菜、蛋一同烹煮，均衡飲食也確保營養。

林 素貞： K.S.寬恕10月2010年

台灣青年海外的事跡，讓人感動 K.S. 寬恕 當我到非洲去旅行以前，很多人介紹我去一個小鎮。這個小鎮的原名是什麼？已經不重要了， 大多數人就叫這個小鎮K.S.，也沒有人了解為何它有這個綽號。 這個小鎮的確與眾不同，最大的特點是它的郊外有很好的灌溉系統，也有相當多的樹木，據說， 這是非洲樹木最密的地方，而這些樹都是近年來種的。灌溉系統當然不是新的，但是維護得很好， 所以當地的人可以不愁缺水，農作物因此也可以生長得不錯。 我到了這個小鎮以後，發現好多地方都以K.S.命名，很多飯店叫作K.S.，當然為了區別起見， 也會加一些字在前面，有一家飯店叫作East K.S.，我猜想大概還有West K.S.，我在街上閒逛了 一陣，看到了一家咖啡館，就叫作K.S. Cafe，裡面布置得很好看，也有冷氣，我就進去坐坐。 老闆是個中年人，很和氣，會講英文，他問我從哪裡來的，我說我是從台灣來的。他一聽到台灣， 神情立刻一變，一再地向我問台灣的情況，從他的談話中，他是完完全全的台灣迷。我在非洲旅行， 過去從未碰到任何人對台灣如此有興趣，大多數人根本搞不清楚台灣在哪裡，他對台灣如此有興趣， 當然也使我非常高興，頗有受寵若驚之感。 我發現這位老闆話很多，就乘機問他為什麼這個地方到處都有K.S.的字樣，老闆這下就更加興奮了， 以下是他所說的故事。 很多年前，有一個來自台灣的年輕人到這個小鎮做義工，這位年輕人是工學院學生，他在這裡有 一年之久，一年之內，他教會了很多學生如何使用機械，這些機械都是他設法從台灣運來的，當地 的高中接受了這些機械，也使他們的教育水準大為提高。 雖然這位年輕人力求生活得和當地人一樣，大家仍然知道他是當地最富有的人，他有電腦，有手機、 電子照相機，他也捐了好多視聽器材給學校，這些器材都是當地學校買不起的。 那所高中的校長有點擔心他會被搶，就叫他住進學校裡去，在那裡，他也可以和學生一起吃飯， 而且晚上還教他們一些技術。可是，有一天，有歹徒進入了他住的地方，除了將他的那些相機等等 洗劫一空以外，還殺害了他。 這位年輕人的死亡一直到第二天早上才被發現，警察來了，也查不出所以然，可是，對這個小鎮的 居民來說，可說是悲傷之至。因為他們沒有想到搶匪居然會殺害如此善良的人。大多數人都認為 這是外來的人所幹的事，但是小鎮居民蒙受莫大的損失，他們失去了一位好的老師，也失去了那些 有價值的機器。誰會保養這些機器 呢？如果機器老舊了，誰會再給他們新機器呢？ 小鎮居民以最快的速度告訴了年輕人在台灣的家屬，令他們出乎意料之外的是他的家屬似乎早有 預感，雖然非常難過，但他的父母表現得很鎮靜，並且立刻趕來參加年輕人的安葬。 小鎮居民當然都參加了年輕人的安葬儀式。年輕人是天主教徒，這個國家是天主教國家，所以 可以在教堂裡舉行安葬彌撒，但是，這次彌撒卻是中文的，連聖歌也是中文的。主禮的神父一開始 就解釋天主教強調寬恕，年輕人是天主教徒，當然一定會原諒殺害他的人。 在彌撒結束的時候，年輕人的爸爸向大家講話，他說他的兒子 在一個多月以前有一點奇怪的感覺， 他認為極有可能會有人要來搶他的財物，而且他也極有可能喪失生命，所以他寫了一封信給他的 父母，請他們心裡有所準備，萬一他在非洲去世，他們一定要原諒殺害他的人，他們如果不是如此 的貧困，絕對不會淪為盜匪的。 那位年輕人除了要求他的父母心中不要有仇恨以外，還要求他的父母做一件事，他認為非洲最缺乏 的基礎建設是灌溉系統，他知道他在台灣的父母很有錢，希望他的父親能夠出一筆錢來替這個小鎮 建造一個灌溉系統。他跟小鎮的官員談過，他們知道灌溉系統的重要性，但是一直苦於沒有經費， 他也希望他的父親替小鎮種植一片防風林，以防止小鎮的沙漠化。 年輕人的爸爸在葬禮結束以後的致詞中，承諾一定會完成兒子的遺願。 而最令大家吃驚的是：這位父親展示了一幅中國的字畫，上面寫了兩個中國字，小鎮的居民完全 看不懂。他解釋了這兩個字是「寬恕」，他要將這一幅字送給兒子服務的學校。 校長接受了這幅字，以後也就一直掛在校長室裡面，但是大家不會唸這兩個字，也知道唸來唸去 總不對，後來，有一位老師說，我們就用K.S.來唸這兩個字吧。從此，這所高中改名為K.S..高中， 這所高中所在的街道也改名為K.S.街，小鎮唯一的診所改名為K.S.診所，可想而知的是，有些飯館 和咖啡館也改名為K.S.飯店、K.S.咖啡館。 為什麼小鎮居民對K..S.這兩個字感覺如此之好？不僅是因為年輕人的父親沒有對他們口出任何怨言， 還真的派人來探測地理環境，小鎮因此有一個又長又寬的樹林保護他們，小鎮居民從來沒有看過 如此美的樹林；灌溉系統完成以後，不停的有來自台灣的農業專家教他們種植適合的農作物，小鎮 居民的生活改善了許多。 我一下子就找到了K.S.高中，我不好意思冒冒失失地進入校長室，所以沒有看到「寬恕」這兩個字， 可是我找到了年輕人的墓。墓地是一片青草，只有一塊銅牌，上面刻著K.S.兩個字，沒有死者名字， 也沒有死者的出生和去世的年月日，據說，這是年輕人父母的願望，他們希望大家永遠記得的是 他們的兒子有寬恕的美德，他們又知道小鎮居民已經將K.S.等同於寬恕，所以墓碑上只有K.S.兩個字。 小鎮居民並不知道年輕人何時出生，但是都記得他是哪一天去世的，每年的那一天，總有人會在這個 青草地上放滿了花。 青草地旁種了一棵柳樹，我注意到柳樹下有一個盒子，盒子上有一個按鈕，按鈕旁的說明顯示我若 按下按鈕，可以聽到好聽的音樂。我當然立刻按了一下，令我吃驚的是從四個揚聲器中，出來了我們 中國的聖母頌，江文也的〈聖母經歌〉，「萬福瑪利亞，滿被聖寵者，主與爾偕焉……」，全世界 都有聖母頌，大家都知道古諾的〈聖母頌〉，可是我們中國天主教徒喜歡唱的仍是我們自己人寫的 中文聖母頌，我們的中文聖母頌叫作〈聖母經歌〉，幾乎沒有一個中國的天主教徒不喜歡這首歌。 但是我現在聽到的歌，雖然是中文的，一聽卻就知道，這是外國小孩子努力地用中文唱出來的。他們 不可能完全懂這些中文字的意義，他們知道來自台灣的年輕人喜歡聽這首歌，所以那所高中的學生就 拚了命用拼音的方法唱了這首中文歌，他們一定想告訴年輕人，他將永遠活在他們的心中。 而我呢？在我聽到中文的〈聖母經歌〉以後，我忽然有了濃厚的鄉愁，我想立刻回到我的家鄉，不僅 因為我可以大聲地用中文唱我喜愛的聖歌，而且我現在更加感覺到自己國家的可愛，因為我們的社會 是一個懂得寬恕的社會。 在飛機上，我看到好幾起自殺炸彈攻擊的新聞，在伊拉克，一次爆炸炸掉了六十幾位無辜的老百姓。 有自殺性攻擊，顯示世界上存有巨大的仇恨，要消滅這些恐怖分子，提倡寬恕是唯一的辦法。 在飛機上，我睡著了，我夢到我坐的飛機是K.S.號，屬於K.S.航空公司的，而且是向K.S.城市飛去

林 素貞： 蘇格拉底講生活、婚姻、外遇10月 2010年

柏拉圖有一次問老師，什麼是愛情？ 蘇格拉底叫他到麥田走一次，要不回頭地走，在途中要摘一棵最大最好的麥穗，但只可以摘一次， 柏拉圖覺得很容易，充滿信心地出去。 誰知過了半天他仍沒有回去，最後，他垂頭喪氣出現在老師跟前訴說空手而回的原因: 「很難得看見一株看似不錯的，卻不知是不是最好，不得已，因為只可以摘一次，只好放棄， 再看看有沒有更好的，到發現已經走到盡頭時，才發覺手上一棵麥穗也沒有。」 這時，蘇格拉底告訴他： 「那就是愛情-----愛情是一種理想，而且很容易錯過。」 柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是婚姻？ 蘇格拉底叫他到彬樹林走一次，要不回頭地走，在途中要取一棵最好、最適合用來當聖誕樹用的樹材， 但只可以取一次。柏拉圖有了上回的教訓，充滿信心地出去。 半天之後，他一身疲憊地拖了一棵看起來直挺、翠綠，卻有點稀疏的杉樹。 蘇格拉底問他：「這就是最好的樹材嗎？」 柏拉圖回答老師：「因為只可以取一棵，好不容易看見一棵看似不錯的，又發現時間、體力已經快不夠 用了，也不管是不是最好的，所以就拿回來了。」 這時，蘇格拉底告訴他： 「那就是婚姻-----婚姻是一種理智，是分析判斷，綜合平衡的結果。」 柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是外遇？ 蘇格拉底還是叫他到樹林走一次，可以來回走，在途中要取一支最好看的花，柏拉圖又充滿信心地出去。 兩個小時之後，他精神抖擻地帶回了一支色彩豔麗但稍稍枯萎的花。 蘇格拉底問他：「這就是最好的花嗎？」 柏拉圖回答老師：「我找了兩小時，發覺這是最盛開最美麗的花，但我採下帶回來的路上，它就逐漸枯萎 下來。」 這時，蘇格拉底告訴他： 「那就是外遇-----外遇是誘惑的。它也猶如一道閃電，雖照亮，但稍縱即逝；而且，追不上，留不住。」 柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什麼是生活？ 蘇格拉底還是叫他到樹林走一次，可以來回走，在途中要取一支最好看的花。柏拉圖有了以前的教訓， 又充滿信心地出去。 過了三天三夜，他也沒有回來。蘇格拉底只好走進樹林裡找他，最後發現柏拉圖已在樹林裡露營紮寨。 蘇格拉底問他：「你找著最好看的花?」 柏拉圖指著邊上的一朵花說：「這就是最好看的花。」 蘇格拉底問：「為什麼不把它帶出去呢？」 柏拉圖回答老師：「我如果把它摘下來，它馬上就枯萎。即使我不摘它，它也遲早會枯。所以我就在 它還盛開的時候，住在它邊上，等它凋謝的時候，再找下一朵。這已經是我找著的第二朵最好看的花。」 這時，蘇格拉底告訴他： 「你已經懂得生活的真諦了-----生活是追隨與欣賞，對生命中的每一次美麗。」

伊麗分享: 中風徵兆 -- 請記住STR 6 月2010年

敬愛的親友們：

也許您年輕用不到，可是我信在您身旁一定有人需要這樣的知識。再說，您知道後又可以助人，不是更好嗎？

願上帝賜福您的家人！ 孫越

中風徵兆 -- 請記住STR

有個朋友，在一次烤肉聚會當中絆倒了，摔了一跤，旁邊的朋友建議找醫護人員，

但她很確定自己沒事，

只是穿了新鞋被磚塊絆了一下罷了。

她還有點危危顫顫站立不穩的時候，朋友們幫她清洗乾淨，又為她盛了一盤食物，

她就跟著大家一起享受。

她的先生後來打電話通知大家，她被送到醫院，傍晚六點，就過世了，

原因是她在烤肉聚餐的時候中風。

如果他們懂得辨識中風的癥兆，她現在也許還跟我們在一起。

有些人不會死，但結局處於無助無望的景況中。

只需要花一分鐘的時間讀完這篇文章，腦神經外科醫師說，

如果他能在三小時之內接觸到中風患者，他就可以將中風的後果完全扭轉過來。

訣竅就是辨識診斷出中風的問題，並讓病患在三小時之內接受醫療，而這是很難的。

辨識中風!

感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟，請閱讀並學習
!感謝上帝讓我們記住 STR 三步驟，請閱讀並學習

!

有時候中風的癥兆很難辨認，不幸的是，缺乏警覺就會帶來災難。

辨認不出中風的徵兆，中風患者就會嚴重腦傷。

醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識中風：

S ： (smile) 要求患者笑一下

T ： (talk) 要求患者說一句簡單的句子 （要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。

R ： (raise) 要求患者舉起雙手

注意：
另外一項中風癥兆 是： 要求患者伸出舌頭 ，
如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，那也是中風的徵兆 。
上面四個動作，患者如果有 任何一個動作做不來 ，
就要立刻打 119 ！！！並且把症狀描述給接線者聽。

心臟科醫師說，收到這封電函的人，若能將它轉寄給 10 個人，就至少可以救一條命。

麗珠分享： 不錯的「凍結帳戶」處理方式6 月 2010年

不錯的「凍結帳戶」處理方式 ...

住樓下的鄰居前幾天竟然被她遇到這種事 ! 由於她老公白天上班,沒有時間去銀行,所以委託老婆帶著存款簿去位在通化街的安泰銀行領一筆錢出來!(27萬 )! 這位太太填妥提款單到銀行櫃台準備領錢 ,這位行員好心的提醒她說 : [現在壞人很多,妳領這筆錢不是小數目 ,不如改開支票比較安全 !] 我鄰居認為這提議不錯!也就認同了 ! 就在櫃台行員作業的過程中， 鄰居一步都沒有離開那個櫃台 ! 不料 ...該名行員竟然裝傻 !!說支票已經交給我鄰居了!! 我鄰居一聽 ,差點暈倒 !!! 她! 根本就沒有拿到行員交給她的27萬元支票 !! 於是兩人開始爭執~~ 行員理直氣壯的辨稱自己將支票交給她了! 我鄰居就說 :[我不想跟你辯!!你叫你們的襄理或經理出來 !]; 於是銀行主管來了!從頭到尾瞭解事件發生的始末 ~我鄰居立刻告訴他們 : [ 我現在要凍結這個帳戶 ,除了我老公本人以外 ,任何人都不能動這個戶頭一毛錢!!] 銀行主管說 :[可以! 但是日後要請妳先生親自來本行提款 !!] 我鄰居立刻打電話報警,並要求調閱監視錄影畫面 ,證明自己根本沒有拿到支票! 同時要求警員搜身!證明支票不在她身上 !! ; 那個行員還一副不知情的樣子 ! 有趣的事情來了 !監視錄影帶一放,嘿!那個櫃台的位置剛好是死角! 一個畫面都沒拍到 ,反倒是其他櫃台一清二楚!!!;警察說 :[嗯 ~我們會調查清楚 ,然後盡快跟妳聯絡 !你可以先回家 !] 於是我鄰居就回家了!她就打電話去跟老公講這件事 ~;結果隔天~銀行主管打電話來了 ! [ 太太 , 不好意思厚 ~你的那張 27萬的支票我們已經找到了 !請妳來領回~] 我鄰居當然去領支票啦!一到安泰銀行的櫃台 ,! 她卻沒看到昨天想拐她錢的行員 ! 於是她問了問隔壁櫃台的另一位行員 :[怎麼沒看到他了 ??] 行員回答:[喔 !他昨天下午離職了 ~] ========================================== 以後遇到這種事,一定要冷靜 ! 你在銀行跟他吵架都沒有用 !! 1. 打電話報警~請警察調閱監視錄影帶 ! 2.人不要離開銀行~以免銀行誣賴你把錢或支票交給別人了 ! 3.凍結銀行帳戶 ~一毛錢都不能少 !別讓不肖行員有機可乘 !!

========================================== 我也有類似經驗，提供大家注意: 幾年前，我到第一銀行提款，當時櫃台 小姐說我的印章不清楚，要求我把印章給她加蓋。 我有點納悶，明明印章沒怎樣，可是她一再要求，我只好給她，她拿到印章後把印章放在櫃台下面 (櫃台與行員的作業平面是一高一底的 )，並未即時補蓋。 我的警覺訊號頓時響起，所以一直盯著她看。看著她東摸西摸，然後迅速的拿起我的印章連續的蓋了5、 6次，因為她拿到有櫃台掩蓋的下方作業，我看不到她蓋在什麼東西上。 我連忙問她為什麼要蓋那麼多次，她假裝沒聽到，又東翻西翻的，把她面前的東西移來移去 (都是紙章類的物件 )，然後又拿起我的印章再蓋一下，才冷冷的回答說沒有, 只蓋了一次，還把提款條給我看，上面確實只蓋有兩個章子，可是她後來蓋的印章比我蓋的那個更不清楚，還硬拗不清楚的那個是我蓋的，所以她才要加蓋。 這下我更感不安，為了安全起見，我決定結清帳戶? 把錢領光，同時記下該名行員的姓名和事發的年月日時，以備日後有什麼不明糾紛時，可核對時間來追訴責任。 後來就發生了銀行櫃員把客戶存款冒領落跑事件，雖然該事件不是一銀行員，可是誰知道她有什麼企圖呢？為了自身安全，到任何公司或銀行辦事，遇對方要求拿私章作業時，持章人有權要求對方把要蓋章之文件，放在你的面前，讓你知道對方在什麼文件或單據上用印。 尤其是金融機構，應該嚴格規定行員為顧客服務時，其作業過程應該透明化，避免別有用心的行員有機做出損害顧客權利的行為，也損害公司的形象! 。! ========================================== 今天 , 經過一棟大樓門口,門口有一提款機, 有一個阿伯,一直看著我走過他身邊,突然叫住我 , 拿一張提款卡 , 要! 我! 幫他在大樓門口的提款機領錢, 他說他不識字,我回答我無法幫你領,我說我去叫警察杯杯幫你 ,結果, 他就回答我說不用了,繼續找路人幫他領錢 , 朋友們要記住 ,提款機可是有攝影機耶 ,萬一他說我搶劫或是偷他的提款卡,甚至他的卡片是偷來的! ,幫他領錢反而在提款機留下影像,絕對會讓你百口莫辯！ 會怕是因為已有同事上當，目前仍官司纏身。 顯然這是詐騙集團在找替身了!

陈郁芬&彤璞: 織品系友資料5 月2010年

老谭
谢谢你一直热心分享同学们的消息给我，让我在外地也有与你们“同在一起”的感觉！！很棒！
我的资料就先不放在系上。谢谢
陈郁芬

親愛的同學們：:首先是感謝老譚與青蛙為大家設想週到，現在民主時代每個人都有思想自由,言論自由,有意見儘可表達,完全就事論事,不傷和氣.我想系上任何消息還是由老譚傳達,不公開e-mail .班上美女眾多,當年都是年輕美貌,有人會弄不清楚,是情可原諒.有一種人是很不會認路我稱他們是-路癡.另一種人是很不會認人稱為-人癡.我是屬於兩者,不僅不會認人也不會認路.所以呢? 我就必需做許多功課,才能趕上大家進度.謝謝每位同學合作！有空到加州來玩----彤璞

同學回信5 月2010 年

老潭 沒問題希望和系上保持聯繫

阿德

,

Dear老譚:

抱歉 我想妳和青蛙小心謹慎是對的

告訴陳秘書系上吃飽飯沒事幹收集大家的資料是沒人感謝的 以後如果資料不幸外泄就等著被罵吧

永錦

轉寄伊麗信件 5月2010年

Dear 老譚, 青蛙:

對不起, 一開信箱類似的郵件太多, 我好像 reply 錯了. 錯收到的姊妹們就抱歉了.
辛苦你們了, 我的資料OK. 你們這麼細心, 考慮到不同人的需求是對的. 真感謝!!

伊麗

很高興 很高興看到大家仍像大學時活潑_各訴己見,百花齊放

Dear 老譚,

謝謝您與青蛙的細心！
也謝謝伊麗的提醒！
每個人不管是可公開或不想公開的都和老譚那邊確認一下他們應該會比較好做事
如果有系上的訊息，可請老譚傳給我們，但我的email address還是不公開，謝謝！
提起老饕隊，真的再次想起往事，很想念大家！暑假期間，歡迎至美東小聚，
也謝謝張永來東岸相聚，我很珍惜！

嘉 桓

哎呀, 我昨晚睡覺前也在想'小燕子'的事, 三十年後的今天才知道有人跟我一樣'秀逗'(挺安慰的). 雙五是陳燕雪, 小燕子是簡雪燕, 謝謝解惑, 趕快記一下. 我一樣也在做功課, 一樣也是搞錯了. 還有小楊和鍾玲玲, 我老覺得他們好像, 還有......

對不起喔, 挨罵前先自我招認. 等老年痴呆, 被罵也是'鴨子聽雷', 只能傻笑囉!

每個人不管是可公開或不想公開的都和老譚那邊確認一下他們應該會比較好做事, 沒回應的有時候是上山或下海啦(不管是心靈的還是身體的, 與網路隔絕的狀態就是啦), 暫時會是不清楚的第三情況, 這是我個人的一點小意見, 提供參考.

伊麗

現在是什麼情形啊？我才幾天沒看信一打開信箱好像挺熱鬧（家有貓喪），我也湊熱鬧說一說我的看法。每個發表想法的同學都對，我也很贊成尊重每個同學的意願而且認為不要對不提供電子信箱的同學有任何文字上的表態，我深切相信不提供電子信箱一定有她的考量。不過我倒是樂意提供，因為我有防毒---嘿嘿！又請問陳燕雪是「小燕子」嗎？（唉！我又在討挨罵、皮在癢啦）希望同學都快樂但是我一定最快樂的，因為記性太差，電視長片對我而言永遠都是新片子。生氣也一下子就忘記為什麼事在生氣了，多好！是不是？大家愉快！

從我的 iPhone 傳送

麗珠

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Dear all

張永與我們交換意見時就像在大學同住輔大宿舍時一般,請大家不要見怪.

30幾年前我們老饕隊員一群人常聚在校園裡一起吃吃喝喝吵吵鬧鬧,

可惜現在隊員們分住世界各地,大俠忙著寫論文懶得理我們,

泳鈺與嘉桓各在紐西蘭與newjersey忙著老吾老、幼吾幼,

住台灣的我上週末剛陪小孩考升高中第一次基本能力測驗,

很高興看到大家仍像大學時活潑_各訴己見,百花齊放.

老譚

PS:黃麗珠上次來參加同學會還說你有做功課,有先到彤璞做的部落格認人.現在看來你需要補考~

雙五是陳燕雪,小燕子是簡雪燕.

轉寄同學回信 5 月2010年

DEAR CLASSMATES,

I AGREE WITH 老譚 DUE TO A LOT OF JUNK LETTER WILL COME TO PERSONAL E-MAIL WILL MAKE ME CRAZY.

PLEASE DO NOT SHOW MY E-MAIL TO SCHOOL. THANKS.--陳燕雪

I agree.

YOU have my consent

Tsao, Hsiaomei

謝謝老譚和青蛙的細心，我們的隱私權被尊重到了！

許

Dear: Thanks for your devotion. Sincerely yours, FueMei Jun,鄭富美

需先經各位同學同意才是對同學應有的尊重5 月2010年

Dear張永

青蛙與我們只是僅守職場與社群上應有的尊重,我們既然收集了同學資料,

再轉同學的資訊給任何非此通訊網的任何人,

都需先經各位同學同意才是對同學應有的尊重,

沒有任何其他意思.

老譚

織品系需系友資料,需先經各位同意,再將email轉給陳秘書

親愛的同學:

看了老譚的E-mail 有點想法不知大家的想法如何

系上要各位的資料無非是保持聯繫動機很單純 為何如此大驚小怪 沒空就別看 不喜歡就殺掉 對自己的系都設防 很悲哀

永錦

Dear all

上個月中青蛙陪蕾蕾&許ㄝ回輔大織品系時,陳秘書因需建立系友資料向青蛙要大家的資料,

青蛙與幾個同學討論後的結論是:因同學們都很忙,將只給系上各位同學的email

現需先經各位同學同意,再只將同學的email轉給陳秘書,

若有同學不想將email留給系上_請於6月5日前回信告知. 謝謝!

yours sincerely, Keep in touch,

--老譚

孟端:要活就要動: 為了健康 每天按摩的三大穴位 5月2010年